Віділ управління освітньо-виховною та гуманітарною роботою з молоддю

https://pdmu.edu.ua/news/pdmu-doluchivsya-do-misyachnika-obiznanosti-z-mentalnogo-zdorov-ya-praktiki-emociynoyi-samoregulyaciyi-dlya-maybutnih-fahivciv 

ПДМУ долучився до Місячника обізнаності з ментального здоров’я: практики емоційної саморегуляції для майбутніх фахівців

                    У межах Місячника обізнаності з ментального здоров’я «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» на базі кафедри фізичної та реабілітаційної медицини ПДМУ відбулося заняття для здобувачів освіти першого (бакалаврського) рівня за освітньою програмою «Фізична терапія, ерготерапія».

Зустріч пройшла у парковій зоні, що створило спокійну атмосферу та сприяло емоційному розвантаженню учасників. Майбутні ерготерапевти ознайомилися з практичними техніками саморегуляції та стабілізації емоційного стану, які допомагають знижувати напругу, відновлювати внутрішній ресурс і підтримувати психологічну рівновагу.

Учасники виконували вправи на дихання, концентрацію уваги та тілесне розслаблення, що сприяло кращому усвідомленню власного емоційного стану. Такі практики є важливими не лише для особистого благополуччя, а й для майбутньої професійної діяльності фахівців у сфері реабілітації.

Заняття провела практичний психолог Тетяна Климач.

Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.