Віділ управління освітньо-виховною та гуманітарною роботою з молоддю

https://www.pdmu.edu.ua/news/u-ramkah-misyacya-obiznanosti-pro-mentalne-zdorov-ya-ta-kampaniyi-sensoteka---trening-u-pdmu-as-part-of-mental-health-awareness-month-and-the-sensoteka-campaign---a-training-at-psmu 

У рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та кампанії «СенсоТека»- тренінг у ПДМУ

      У рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та кампанії «СенсоТека “Ти як?”» студенти 14 та 15 груп 1 курсу Навчально-наукового медичного інституту ОПП Фізична терапія, ерготерапія пройшли психологічний тренінг "Емоційна стійкість: Як підтримувати себе і допомагати іншим".

Мета тренінгу – навчити майбутніх фахівців з реабілітації розпізнавати власні емоції, справлятися зі стресом і надавати базову психоемоційну підтримку тим, хто цього потребує.
У програмі тренінгу:

• техніка дихання 4-7-8 для зниження тривожності;
• ведення емоційного щоденника для підвищення усвідомленості;
• обговорення емоційних бар’єрів у навчанні та саморозвитку.

Як теплі та підтримуючі послання лунали сенси від «СенсоТеки. Ти як?»: «Ніколи не знаєш, як і через кого повернеться доброта, яку ти проявляєш. Сій добро! (Плекай добро, нехай доброти стає більше)», «В той момент, коли ми хочемо бути схожими на інших, хтось мріє бути схожим на нас».

Студенти не лише поглибили розуміння ментального здоров’я, а й здобули цінні навички для майбутньої професійної діяльності у сфері реабілітації.