Віділ управління освітньо-виховною та гуманітарною роботою з молоддю

https://www.pdmu.edu.ua/news/psihologichniy-trening-dlya-vikladachiv-pdmu-emociyna-stiykist-ta-profesiyne-zdorov-ya-yak-prostir-pidtrimki-i-resursu 

Психологічний тренінг для викладачів ПДМУ: «Емоційна стійкість та професійне здоров’я» як простір підтримки і ресурсу

        9 травня 2025 року в Навчально-науковому центрі ментального здоров’я для науково-педагогічних працівників кафедри педіатрії №1 та неонатології ПДМУ відбувся психологічний тренінг на тему «Емоційна стійкість та професійне здоров’я викладача». Захід був спрямований на підвищення обізнаності щодо емоційного вигорання, розвиток навичок саморегуляції та підтримку професійного благополуччя освітян.

У камерній атмосфері та колі однодумців ми присвятили час дослідженню власного емоційного стану за допомогою «Колеса балансу», знайомству з техніками самодопомоги, зокрема дихальною вправою «Стоп-пауза» та візуалізацією «Якір спокою». Також учасники мали змогу попрактикувати ефективну комунікацію в складних ситуаціях і, найголовніше, — поділитися власними ресурсами, які допомагають залишатися стійкими навіть у непрості часи.

Особливу глибину та осмисленість заходу додали сенси від «СенсоТеки Тияк»:

«Близькість стає більшою там, де ми її цінуємо. Як відчувають свою цінність ті, хто поруч із тобою?»

«Мудрість — це вибір любові та розуміння там, де інші обирають злість і знецінення. Саме сьогодні — час для твоєї мудрості.»

Учасники активно залучалися до практичних завдань і обговорень, проявляючи відкритість, професіоналізм та щиру готовність дбати про своє психоемоційне здоров’я.

Щиро дякуємо всім за присутність, підтримку і щиру участь!