Віділ управління освітньо-виховною та гуманітарною роботою з молоддю

https://www.pdmu.edu.ua/news/keys-metod-formuvannya-zhittiestiykosti-navichki-podolannya-stresu-case-method-building-resilience-stress-management-skills 

Кейс-метод «Формування життєстійкості. Навички подолання стресу» 

   Практичний психолог ФМФК ПДМУ Климач Тетяна провела зустріч зі здобувачами третього освітньо-наукового рівня вищої освіти у рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.

На початку нового навчального року організовано захід для молодих науковців – аспірантів та викладачів університету, які здобувають ступінь доктора філософії зі спеціальності 091 – Біологія та біохімія.

Учасники заходу дізналися про стрес та його наслідки, адже міцне здоров’я та благополуччя є однією є цілей сталого розвитку ОНН, над реалізацією якою постійно працює ЗВО. За допомогою техніки кейс-методу учасникам надані корисні поради з розвитку навичок управління стресом щодо особливостей подолання стресогенних ситуацій та несприятливих життєвих обставин під час повномасштабної війни.

 Крім того, були розглянуті практичні поради зі збереження емоційної рівноваги. Щоденне виконання вправ та набуття ефективних навичок допоможе студентам потурбуватися про себе та про оточуючих у будь-якій ситуації.